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　　这种将人的体质进行分类的方法，其理论源头深厚。中医体质学创始人、中国工程院院士王琦教授在接受中青报·中青网记者专访时，追溯了体质分类的思想起源。他指出，无论是古希腊医学家希波克拉底提出的医学理论“四体液说”，认为人体由血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁四种体液构成，其比例失衡会导致疾病或特定性格表现；还是比其晚约100年成书的《黄帝内经》中提出的“五行学说”，将人分为木、火、土、金、水五种类型，其核心智慧都在于“人是可以用理论模型进行分类的”。“我研究生时期做的课题，就是人类体质分型的研究，其来源就在于此。”王琦院士说。

　　经过王琦院士团队数十年的科学研究，最终将纷繁复杂的人类体质归纳为九种基本类型：平和质（健康）、气虚质（易疲劳）、阳虚质（怕冷）、阴虚质（怕热、口干）、痰湿质（肥胖、易出油）、湿热质（长痘、急躁）、血瘀质（长斑、健忘）、气郁质（抑郁、焦虑）和特禀质（过敏）。了解自己的体质类型，就如同获得了一份个人健康的“说明书”。它解释了为什么在同样的环境下，有人怕冷有人怕热，为什么有人吃火锅就长痘，有人却没有影响。王琦院士说：“当你知道你是什么体质类型的时候，自己应该有怎样的饮食、运动行为。”